방광염예방하는법1 방광염때문에 먹기 시작한 크랜베리주스 추천 얼마 전에 방광염에 걸린 후 계속 복용 중인 크랜베리주스를 소개하려고 합니다. 몇 년 전에도 방광염에 걸린 후 몇 달 먹고 안 먹었는데 시간이 지나니 또 방광염에 걸린 후 이제 꾸준히 계속 먹어야겠다고 생각했습니다. 1. 크랜베리의 효능 1. 요로 감염 예방과 치료2. 항산화 작용3. 심혈관 건강 개선4. 구강 건강 증진5. 면역력 강화 1. 요로 감염 예방과 치료크랜베리의 가장 잘 알려진 효능은 바로 요로 감염 예방입니다. 크랜베리에 함유된 프로안토시아니딘(PAC)이라는 성분이 박테리아가 요로계 벽에 달라붙는 것을 방지해 줍니다. 특히 여성들의 방광염 예방에 매우 효과적입니다.2. 항산화 작용크랜베리에는 풍부한 항산화 물질이 함유되어 있습니다. 폴리페놀, 안토시아닌 등의 성분이 우리 몸의 유해산.. 일상 2025. 1. 15. 더보기 ›› 이전 1 다음
